【床上加分必備道具】日本WINS＊昇天狗增粗持久加長套-尾上若葉

1月 05, 2019

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商品訊息簡述:

你用什麼裝水喝？３個壞習慣你一定要改掉

小劑量、長時間暴露，即使微毒也會變劇毒，吞掉你的健康。立即檢視辦公室，改變生活中各種壞習慣！

(一)請用玻璃、瓷器、陶杯或不鏽鋼的杯子喝水

美國哈佛醫學院曾做過實驗，一組人給不鏽鋼的瓶子裝冷水，另一組發給使用PC塑膠材質的容器裝冷水，每天喝，一週後，檢測尿液內雙酚A的含量，結果發現，用PC材質容器喝水的人，雙酚A含量明顯高出許多。

這實驗是用冷水，如果是熱水，問題恐怕更大，成大環境醫學研究所教授李俊璋坦言，他自己從來不讓孩子使用塑膠材質的容器盛水喝，如果是PC材質，容易釋放出雙酚A，如果是PVC材質，遇熱會釋出塑化劑。

不論塑膠容器的瓶底寫幾號，記得，標示出的可耐熱溫度「只表示在這個溫度下不會變形，不表示不會釋放出化學物質，」李俊璋提醒。同理，塑膠製的保溫杯或便當盒也一樣，不要盛裝熱食，如果非用不可，僅裝冷水或水果就好。

(二)帶不鏽鋼碗筷外出用餐、紙製便當盒不要直接微波加熱

要外出用餐時記得帶環保碗筷，最好是不鏽鋼材質，因為「所有塑膠的製品都不應該裝或碰觸油脂、熱食，」李俊璋強烈建議。

此外，不要使用含有二氧化硫的免洗筷，實驗發現，用免洗筷泡過的水拿來養蝦，兩小時之後蝦子抽搐、一天內就死亡；即使用熱水燙過免洗筷，燙過的水浸泡冷卻後拿來養蝦，兩天後蝦子就死了。

這個實驗還發現，如果拿半透明塑膠袋裝熱湯，溶解出來的雙酚A與塑化劑，可以讓蝦子在三天後往生。

所以，下回外帶食物時，記得拿不鏽鋼便當盒去裝，或乾脆就在店內吃完。

如果包便當回辦公室，千萬不要直接把紙製便當盒放入微波加熱，因為紙張為了防水，內膜會有一層膠膜，遇熱會溶出塑化劑；同理，紙盒裝的牛奶也一樣，勸你先倒入馬克杯內再加熱。

(三)別讓灰塵堆積在電腦、印表機的電線上

包包覆電器用品的電線外皮多為塑膠、橡膠製品，使用一段時間後溫度升高，容易釋放塑化劑，電線上如果有灰塵，粉塵容易吸附塑化劑，再散佈到空氣中，被我們吸入或手碰觸。且散逸濃度會隨著使用電纜線溫度的上升而增加。為了避免增加暴露風險，要經常清理電腦、印表機等電線。

下班後注意！丟掉車內寶特瓶的水

下班後開車時，如果車內有還沒喝完的寶特瓶水，千萬不要喝，因為經過陽光曝曬或車內高溫一整天，塑膠瓶內的塑化劑已經徹底溶出。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

新竹新生醫院與IZO攜手合作引進EECP自然繞道先進設備

內政部戶政司4月最新統計指出，台灣3月底老年人口佔總人口數的14.05%，也就是說，每7個人就有1個是老人，台灣正式步入「高齡社會」，而心血管疾病又好發於老年人身上，在台灣，心血管相關疾病問題刻不容緩。老年人是發生心臟血管疾病的高危險群，一旦罹患心血管疾病，隨後所帶來的併發症比年輕人高出許多，年齡本身也是心血管疾病的危險因子。新竹新生醫院與IZO心血管新生中心便攜手合作，引進 EECP 先進設備與醫學療程，成為領先桃竹竹苗地區心血管疾病治療領域的領頭羊。

根據衛福部最新一期統計，105年國人最新十大死因，惡性腫瘤（癌症）居十大死因首位，其次依序為心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎（腎病症候群及腎病）與慢性肝病（肝硬化），但如果是心血管相關疾病，總比例明顯高於其他死因，且有逐年攀升及年輕化趨勢。

EECP於2003年引進台灣，早在1994年於美國進入市場臨床推廣與應用，目前在台灣的大台北地區、中部、南部與東部地區，至少有十家醫院擁有 EECP設備或技術，而在大台北與中部地區中間－桃竹竹苗地區就近想要接受治療的民眾而言，還是顯得不方便，新竹新生醫院與IZO心血管新生中心便攜手合作，引進 EECP 先進設備與醫學療程，成為領先桃竹竹苗地區心血管疾病治療領域的領頭羊。

世界衛生組織表示，只要採取預防措施，就能減少一半死亡。且諸多研究長期以來認為預防能有效對抗心臟疾病，而不造成身體負擔的運動，正是 EECP 治療後最需要的整合服務，同時也是最有效的預防措施，垂直與水平律動，便是現階段很多醫學研究一致認同的最佳解。垂直律動起源於 70 年代，由蘇聯科學家為解決太空人長期在零重力狀態下，為解決肌肉、骨骼萎縮退化等問題，所發明訓練太空人的機器，其原理透過機械力，產生對抗地心引力往上的推力，可控制方向、力量與時間，進行上下律動，經由傳導推力，刺激骨骼、肌肉與神經系統，由下而上、由內而外地進行全身性的局部運動。

而水平運動（心血管運動），又稱為全身週期性加速度運動（WBPA），是躺在特殊設計的震動床，藉著機械力給予人體從頭到腳部方向規律震動，在血液中產生律動共振，讓律動波與脈搏波結合，產生拍頻效應，增加血流量與內皮細胞的剪切力，來達成血管運動的目的。規律進行水平血管運動，讓血管內皮細胞透過持續性的鍛鍊後，帶動內皮組織細胞進行修復，強化血管內皮細胞功能與一氧化氮的釋放能力，能夠適時的放鬆血管，輕鬆獲得健康。

新竹新生醫院IZO新血管新生中心不僅提供EECP的治療服務，也是台灣第一個結合 EECP 治療後的健康律動及健康飲食的完整規劃，更是整合心血管疾病治療服務的領航者。

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