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 普悠瑪翻車！倖存女學生忍痛救3人 撿手機急打119


普悠瑪6432列車21日下午發生嚴重出軌事故，卑南國中校長、老師與數十名學生到韓國進行交流，正好搭上這班列車返回台東，沒想到造成嚴重死傷。意外發生當下，一名陽姓女學生在第一時間救人，並撿起手機報案，她身上有多處受傷，現在回想起事發經過，仍然心有餘悸，說話還會發抖。



▼普悠瑪列車出軌，造成嚴重傷亡。（圖／東森新聞）


而林智勝在得知王羽飛的消息後，一度打算前往探視，但受限加護病房探視時間規定而作罷，不過他仍錄製影片為王羽飛打氣，「我知道你的情況非常嚴重，你一定要撐過去，加油」，在影片中也提到，他知道陳羽飛非常喜歡他和蔣智賢，他們會一起為陳羽飛加油，並鼓勵陳羽飛：「請一定要趕快好起來，你的教練、隊友都在等著你，你要加油。」

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 「適度飲酒」是個謊言！最新研究指出，不論喝多少你的壽命都會大減


Ievgenii Meyer/ Shutterstock

每日健康／外電編譯 林宏軒

如果你在晚上享受一杯放鬆的酒，是很嚴重的事嗎，這些新發現將使你以完全不同的眼光來看待這杯額外的酒，研究人員說，多喝一杯可能會奪走你幾年的壽命。

 

根據權威醫學網站《medicalnewstoday》報導，一份研究由英國劍橋大學公共衛生與初級保健系生物統計學系ㄉ安格拉．伍德（Angela Wood）領導的團隊進行了一份研究，這份研究調查了全世界19個不同國家近60萬人的飲酒模式。調查結果似乎表明，美國的酒精指導方針過於寬鬆，應該把標準調得更嚴。這個有趣的研究剛剛發表在知名醫學期刊《柳葉刀（Lancet）》期刊上。

 

酒精如何縮短預期壽命

伍德教授和他的同事研究了83項前瞻性研究，其中包括有關不喝酒的人與「當前飲酒者」的比較。研究人員檢查了599,912名目前飲酒者的酒精攝入量。研調整了年齡、性別、糖尿病史和吸煙狀況。

 

總而言之，該研究分析了40,310人死亡和39,018例心血管疾病。這項新研究表明，沒有有益的適度飲酒這樣的事情。 酒精的安全量為100克純酒精。相當於一小罐普通啤酒或一杯5盎司的紅酒，酒精體積不超過12％。

 

那些每週飲用超過14杯酒精飲料，其壽命可能會縮短1到2年，而每週飲用超過25種酒精飲品的時間則少於4-5年。中風、心衰竭和致命性高血壓疾病的風險較高都是與飲酒過量有關的心血管事件。

 

美國應改變健康指南

作者評論了研究結果的重要性，表明那些酒精上限高於英國的國家應該注意並降低它們。英國非盈利組織英國心臟基金會（BHF）副主任醫師傑里米皮爾森教授說：「這對許多國家來說都是一個嚴重的警告。」

 

美國來自疾病預防和健康促進辦公室的官方指導建議，男性每週不要喝超過196克純酒精，女性每週不超過98克。這相當於男性每週不超過14杯酒精飲料，女性不超過7杯酒精飲料，但指導方針仍遠高於研究提出的100克範圍。

 

「我們應該永遠記住，酒精指南應該作為一個限制，而不是目標，並嘗試喝ˇ哦比這些少一點。

」

延伸閱讀：酒有白藜蘆醇、花青素少量可抗癌？專家說不要再自欺欺人了

參考資料：medicalnewstoday

 









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