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1月 05, 2019

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李亦伸觀點：湖人，必須學會「慢」下來

洛杉磯湖人開季2連敗，一共被投進29個三分球，兩場球每場失分至少124分，平均每場失分126分，籃板球一場輸8個，一場輸10個。樣本很少，但一樣有參考價值。

從對手的得分、三分球命中、比賽節奏，以及籃板球劣勢可以看見詹姆斯加盟湖人後的幾個問題：

1、對手的三分球命中和手感都在水準以上。

2、湖人失分偏高，防守不好。

3、湖人刻意把比賽節奏打得很快，希望展現自己的速度和年輕、對位優勢，創造更好的進攻空間和節奏。

4、湖人的籃板球保護有問題。

湖人從季前熱身賽開始就刻意把比賽節奏帶得很快，打得很急，攻防轉換快速，這是詹姆斯（LeBron James）加入湖人後，湖人擬定的核心戰略和戰術走向。

這樣的策略和戰術沒有錯，湖人需要因應自己隊型、天賦、對位和情勢，只有拉快比賽節奏和進攻速度，湖人愈有機會打出自己的節奏和速度+身材對位優勢。

湖人新球季加快進攻節奏，拖累三分球命中率

現在問題來了：湖人的對手三分球命中數和命中率都有水準以上發揮，湖人自己反而失準，在失準同時防守不好，關鍵籃板球常常失控。其實，這就是湖人刻意把比賽節奏和進攻速度加快的「後果」。

湖人現在把比賽和節奏打得很「急」，而不是很「快」，因為急所以會經常犯錯，因為急，導致防守對位常常失控，更因為急攻躁進，失誤更多、失去穩定性，導致籃板球保護更不容易。

對拓荒者，湖人6次在快攻中失手，被拓荒者反攻得手。對火箭，湖人8次在快速攻防轉換中出錯或失誤收場。

如果湖人必須要先學會「慢下來」，而不是「急著衝」，湖人想要打出來的「速度+快節奏」就能逐漸呈現效果。「慢下來」不是要慢吞吞推進，而是要快中求穩，因此如果湖人不先學會「慢下來」，接下來湖人的比賽還是會持續飆高分，依舊防不好，籃板球的保護也會不盡理想，詹姆斯帶領的湖人隊也會很難打出最棒的節奏和快攻反擊。

湖人要先了解慢，才會領悟快的真諦

只有學會慢下來，你才能領悟到真正「快」的真諦。這句話是NBA傳奇後衛基德( Jason Kidd）在進聯盟數年後最大體會，也是基德要教給NBA後輩最重要的箴言。

湖人必須要學會「慢下來」，也就是要穩下來，只有學會「穩」下來打，那麼速度才會成為湖人的武器。

詹姆斯現在也刻意要把湖人的比賽節奏帶快，這種快變成急，不僅詹姆斯自己的穩定性受到影響，湖人的年輕球員包括庫茲瑪（Kyle Kuzma）、鮑爾（Lonzo Ball）、哈特（Josh Hart）、英格拉姆（Brandon Ingram）、波普（Kentavious Caldwell-Pope）的穩定性和投籃水準同樣受到急攻不下影響，命中率和外線都沒能打出水準之作。

即使像詹姆斯這麼老練的帶隊能力+籃球智商，他還是陷入自我盲點而不自覺。

湖人得先學會「慢下來」，只有學會「慢」，才能領悟「快」的意義和作用，這就是湖人要學會防守，保護好籃板球，同時打出更棒更穩節奏的中心思想。

籃球場上先學會「慢下來」是最偉大的戰術精髓和快起來的樞紐，詹姆斯和他的湖人很快就會搞懂。

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到神壇驅魔避邪慘遭師父「深喉嚨」

生活中心／綜合報導

你相信可以透過「念咒語」來驅魔避邪嗎？日前高雄一名信眾就到一間神壇免費驅邪，怎料幫他驅邪的「師兄」竟在念咒時將手指「插入」他的喉部，讓他頻頻作嘔。這段影片被轉到「爆笑公社」以後，網友也笑瘋表示：「終於了解女生被深喉嚨的痛苦了！」

▲圖／網友吳紹志（孫無敵）授權提供

影片被轉到「爆笑公社」後讓網友全笑翻，紛紛表示「好可怕的驅魔儀式」、「這樣挖誰不會吐」、「這是整人節目嗎」、「這位大師功力很強大，我間接被影響到了，我隔著手機螢幕都快吐出來了」、「師兄台灣加藤鷹？」、「第一次看到，大白天、深喉嚨！」、「終於了解女生的辛苦：深喉嚨」。

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